live und online

Einkehr

SHISHIMATU RITU
der Spätwinter beginnt aus ayurvedischer Sicht am 22.12. und dauert bis zum 21.2.

Sowohl diese Jahreszeit als auch die bevorstehenden Weihnachtstage sind eine Einladung des Rückzugs und der Einkehr. Mein Workshop besteht sowohl aus einer nach innen führenden ruhigen Yogapraxis  (mit pranayama und meditativen Elementen) als auch aus ayurvedischen Tipps für diese Jahreszeit. Der Workshop läutet diese spirituelle Zeit ein, bereitet euch auf die längste Nacht des Jahres (21.12.) und die Rauhnächte vor. Natürlich werde ich euch auch in diesem Jahr durch die Rauhnächte führen, dazu folgt im November ein ausführlicher Newsletter. 

die äußeren und inneren weiblichen Zyklen wahrnehmen, verstehen und harmonisieren.

Wann?

18.12.2021
von 16 bis 18 Uhr

Anmeldung unter: nicki@anahata-herz-yoga.de

Wieviel?

25 €

Wer?

Kursleiterin:
Nicole Dünnemeier

Wo?

ONLINE oder LIVE

gemütlich bei euch zu Hause

oder im

ANAHATA Herz-Yoga Atelier

Hauptstr. 6a

58332 Schwelm

live sind (nach derzeitiger Regelung) 8 Menschen erlaubt!!

Anmeldung!

nicki@anahata-herz-yoga.de