Rauhnächte

Yogapraxis und Meditation

Zwischen Sonnenkalender und Mondkalender gibt es am Ende des Jahres einen Zeitunterschied von 11 Tagen bzw. 12 Nächten. Im Zyklus des Lebens nutzen wir diesen Zeitraum, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue Jahr zu begrüßen. In diesen Rauhnächten (24.12.- 6.1.) öffnet sich das Tor zur spirituellen Welt. In Überlieferungen beginnt diese Zeit bereits mit der Wintersonnenwende, der längsten Nacht des Jahres. Gerade in diesem Corona-Jahr ist es so wichtig, diese Zeit des Rückzugs bewusst für uns zu nutzen: in die Natur gehen,  schreiben, räuchern und yogieren!!
Diesen transformativen Prozess können wir in den einzelnen Workshops erleben. Wir meditieren mit der HOFFNUNG, öffnen die HERZTÜREN, durchleben Abschied und Neubeginn und schauen mit Zuversicht ins neue Jahr.
Wenn ihr euch zu einem oder mehreren Events anmeldet, dann sende ich euch eine Liste mit Hinweisen zur  Vorbereitung auf die Rauhnächte. 

Auch meine wöchentlichen online Stunden in dieser Zeit thematisieren HERZvolle Weihnachten und  ZUVERSICHT im neuen Jahr. Sie runden so das Angebot ab!!