Pitztal 

Seelenmomente

Yoga-Wander-Woche

mit Diana Lukschanderl-Girnus
und Nicole Dünnemeier

In unserer gemeinsamen Yogawoche im wundervollen Hotel *Das Vier Jahreszeiten*, umgeben von den Bergen Tirols, laden wir euch zu einem Stress-Release ein.

Wenn die Nerven blank liegen befinden wir uns in einem Zustand von Dauerstress und emotionalem Ungleichgewicht. Wer wünscht sich nicht wieder ins Gleichgewicht zu kommen, wieder aufzutanken oder in sich Heimat zu finden.

Die Yogapraxis ist darauf abgestimmt unser Nervensystem durch den Wechsel von An- und Entspannung auszubalancieren. Wir nehmen uns Zeit auf unseren Körper zu hören, wir lauschen nach innen, spüren unseren Herzschlag und begegnen unserer Atmung bewusst. Entsprechend erwarten euch kraftvolle Yogastunden,Yin-Stunden, Impulsvorträge und Wanderungen.

Mit einem Koffer voller Ideen, Anregungen und Impulsen, die dich im Alltag unterstützen können, kehrst du nach Hause zurück. Darüber hinaus bleibt Zeit, den individuellen Bedürfnissen wie: Wandern, Schwimmen, Sauna, Massagen, Kosmetik, Rad fahren etc. nachzugehen.

Einfach mal die Seele baumeln lassen.