Seelenmomente
Yoga-Wander-Woche im Pitztal
Mit Diana Lukschanderl-Girnus und Nicole Dünnemeier12.07.-19.07.2026 In unserer Yogawoche laden wir euch zu einem Stress-Release ein. Die Yogapraxis ist auf die Ausbalancierung des Nervensystems angelegt....
Frühjahrsputz
Ayurveda-Yoga-Detox Woche
Mit Nicole Dünnemeier18.03.2026-25.03.2026 Durch ayurvedisches *Fasten* zu neuer Klarheit und Resilienz kommen. Dein Weg zu mehr Leichtigkeit....
die Kunst der feinen Fäden
Yoga Workshop
Mit Diana Lukschanderl-Girnus, Elisabeth Budenz und Nicole Dünnemeier18.04.2026 In unserem Workshop möchten wir ein kraftvolles und flexibles Netz für dein Nervensystem weben....
SEELENQUALITÄTEN
integraler Yoga Workshop
Svenja Wagner und Nicole Dünnemeier09.05-10.05.2026 Schätze unseres Innersten. Das Muttersymbol, die Lotusblüte repräsentiert universelle Werte wie Aufrichtigkeit, Dankbarkeit, Güte, die wir an diesem Wochenende erforschen....
Spiritualität im Alltag
Inspirationen aus den Yogawegen der Bhagavadgita
Mit Ela Thole und Nicole Dünnemeier14.07. - 16.07.2023 Das Seminar stellt am Beispiel der großen Yoga-Wege der Bhagavadgita Merkmale und Praxis lebensnaher Spiritualität in den Vordergrund. ...
Feuer und Flamme
YOGA Wochenend Seminar im Bergischen Land im Seminar Haus UnterLinden
Mit Conny Bühne und Nicole Dünnemeier21.04. - 23.04.2023 Durch intensive Yogapraxis das Feuer im Herzen entfachen, schüren und hüten. ...
Rauhnächte
Yoga Seminar
Mit Nicole Dünnemeier21.12.2022 17:30-19 Uhr/19:30-20:30 Uhr; 30.12.2022 von 18 bis 19:30 Uhr oder 31.12.2022 von 10-11:30 Uhr, 1.1.2023 von 17 - 18:30 Die Rauhnächte sind eine Zeit, in der das Tor zur spirituellen Welt weit geöffnet ist. Lasst uns...
Frühlingserblühen
Yoga-Osteothai Retreat in Portugal
Mit Elisabeth Budenz und Nicole Dünnemeier08.04. - 15.04.2023 Die Woche steht ganz im Zeichen der Fülle: Yoga praktizieren und Osteothai-Behandlungen genießen....
Hingabe an den Fluss des Lebens
Yoga Workshop
Mit Anja Hartl und Nicole Dünnemeier16.07 - 17.07.2022 Nicole und Anja laden Dich auf ein gemeinsames Wochenende ein, dass sich ganz dem Wasserelement und der weiblichen Kraft in Dir widmet....
Shakti-Kraft im Yoga
intensives YOGA Wochenende
Mit Ela Thole und Nicole Dünnemeier22.07 - 24.07.2022 die zehn Weisheitsgöttinnen der tantrischen Tradition und ihre Bedeutung für die spirituelle Praxis...
Wechselwunder
Ayurveda - Yoga Workshops
Mit Nicole Dünnemeier04.06.2022 die Wechseljahre ayurvedisch verstehen und in unserer Yoga-Praxis erleben....
Frühlingserwachen
Yoga-Detox Retreat in Portugal
Mit Elisabeth Budenz und Nicole Dünnemeier09.04. - 16.04.2022 Den Frühling in Portugal, in der Nähe einer der schönsten Küsten Europas, mit viel Detox-Yoga und entgiftenden Massagen erleben....
vom TUN zum SEIN
individuelle Yogareise nach Premantura
Mit Claudia Ponge und Nicole Dünnemeier26.05. - 02.06.2022 Neben der Yogapraxis genießen wir das wundervolle Haus mit Pool, den Naturpark der zu Wanderungen einlädt, das meditieren am klaren Meer, die Safari Bar, das miteinander SEIN....
PERSPEKTIVWECHSEL
YOGA Wochenende - die Welt auf den Kopf stellen
Mit Conny Bühne und Nicole Dünnemeier05.11 - 07.11.2021 Wir wurden mit neuen Herausforderungen konfrontiert aus denen sich die Chance eröffnete, die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. ...
Füße im Gras - Kopf im Himmel
Wiesenyoga
Mit Nicole Dünnemeier02.07.2021 von 17-18:30 Uhr und 17.07 von 10:30-12 Uhr Es ist ein besonderes Erlebnis im Freien zu praktizieren, die Füße im Gras oder auf dem Waldboden zu spüren während wir in die Weite...
das Mental, das Vital, das physische
integraler YOGA nach Sri Aurobindo
Mit Martin Henniger, Anja Hartl und Nicole Dünnemeier03.06.2021 - 06.06.2021 Erst wenn das Mental schweigt, das Vital beruhigt ist und das Physische wahr, haben wir Zugang zu unserem wahren Herzen....
Ayurveda und Yoga-Tag
Balsam für die Seele
Mit Nicole Dünnemeier15.01.2021 von 17 bis 20 Uhr (Theorie); 16.01.2021 von 10 - 11:30 Uhr, von 15 bis 17 Uhr , von 17:30 - 18:30 Uhr Die kalte Jahreszeit ist nicht nur eine Herausforderung für alle...
SHAKTI Tag -online-
Yoga Seminar
Mit Nicole Dünnemeier15.11.2020 von 11-13 Uhr/14:30-16:30/17-18 Uhr die Workshops Kriegerin des Lichts, Shakti flow und die Yantra Meditation führen uns in die weibliche Kraft des Yoga....
Yogini-Tempel
Yoga Aus/Fortbildung
die weibliche Kraft im Yoga entfachenMit Nicole DünnemeierModul 1: Shakti 21.02.2021; Modul 2: Circle of life 15.05. - 16.05.2021; Modul 3: Tanz der Göttinnen 02.07. - 04.07.2021 Der Yogini Tempel soll ein ritueller Ort werden, in...
die Bedeutung der SHAKTI
online Yoga Seminar
Mit Ela Thole, live aus Indienkann jetzt per we transfer für 79€ erworben werden Göttliche Mutter – Bewusstseinskraft – Schöpferische Energie in der spirituellen Tradition Indiens und im IntegralenYoga von Sri Aurobindo...
Unterwegs im Herzen Südindiens
Modul 1: Auroville erleben; Modul 2: Spirituelle Reise zu den Highlights von Tamil Nadu und KeralaABGESAGT!!!
Mit Ela Thole und Nicole DünnemeierJanuar/Februar 2021 Integraler Yoga in Auroville & Pondicherry, Majestätische Tempel & Weltkulturerbe - Lebensnahe Spiritualität & Hinduismus, Gewürzgärten, Naturkulissen...
ANAHATA Herz-Yoga Neustart
Eröffnungsfeier
Mit Nicole Dünnemeier03.10.2019 von 13 bis 19 Uhr Herzlich Willkommen und NAMASTE in den neuen Räumen von Anahata Herz-Yoga in Schwelm...
Tanz der Göttinnen
Yoga Seminar
Mit Nicole Dünnemeier04.10.2019 von 18 bis 21 Uhr shakti flow und shakti dance, weibliche fließende Yogapraxis und Tanz verbunden mit den indischen Göttinnen...
Herz-Tag
Yoga Seminar
Mit Nicole Dünnemeier05.10.2019 von 10 bis 11:30 und 12 bis 13:30 Uhr Über den Erde - Himmel - Herz Workshop ziehen wir in unseren Herzraum ein und entfachen im Workshop: Das brennende Herz ein Feuer in ihm....
Spirituelle Yogareise im Süden Indiens
-ausgebucht- Mit Ela Thole und Nicole DünnemeierSeptember 2019 und März 2020 Auroville – Pondicherry – Tiruvannamalai - Mahabalipuram Integraler Yoga in Auroville & Pondicherry, Kulturelle & spirituelle Highlights in Tamil NaduTempel, Ashrams und Weltkulturerbe, Einführung mit Ela Thole zur...
Im Einklang mit der Natur
Yoga Retreat im Ayurvedahof Engel
-ausgebucht-Mit Nicole Dünnemeier30.08. - 04.09.2020 Lasst euch von Dunjas ayurvedischem Essen, den intensiven ayurvedischen Massagen und meinem Yoga verwöhnen...
Neustart, Neuanfang, alles auf Null, Reset und doch ist man ganz schnell, auch nach einem Jahr Auszeit, in den alten Strukturen. Ein halbes Jahr sind Thorsten und ich jetzt schon wieder in Gevelsberg. Nach dem Ankommen, renovieren, Freunde/Familie ausgiebig treffen, start der Arbeit, kehrt jetzt erst...
Wir sitzen am Meer, schauen den Wellen zu: Auf und Ab, so wie das Leben. Wir reflektieren unser Jahr. Es ist wie an Sylvester. Zeit um Bilanz zu ziehen und sich an all die Momente zu erinnern: die Guten, die Schlechten die Gigantischen, die hoechsten...
Nach jedem Aufstieg muss es auch einen Abstieg geben...und der Abstieg vom Thorung La war eisig, rutschig und hart. Zum Glueck gibt es in Muktinath immer noch das Bob Marley Guesthouse, da haben sich alle Freunde des Treks zum feiern getroffen. Leider wurde meine Erkaeltung immer schlimmer und selbst nach einem Tag Ruhe war keine Besserung in Sicht. Dazu kam dann noch Schneefall und die Kaelte . Deshalb traf ich die Entscheidung : RAUS..12 Stunden.ungefaehr so:
Es gibt diese Moment, wo man sich von den Goettern getragen fuehlt und es ist wunderschoen diese Momente gemeinsam geniessen zu koennen, so wie wir es getan haben. Dabei sah es am Anfang gar nicht danach aus.
Genau vor 9 Jahren haben Thorsten und ich dieses Schweigeretreat schon einmal gemacht. Damals hat er mir hier heimlich den Heiratsantrag in einer Kokosnussschale zugeschmuggelt. Und als wir Ideen fuer die neue Reise gesammelt haben war klar: das wollen wir noch einmal machen und auch bei Conny stand Wat Suan Mokkh ganz oben auf der Liste.
Endlich, nach einem halben Jahr waren die Freunde da und leider viel zu schnell auch wieder weg (Pepi und Neuse). Die liebe Conny ist ja noch bei uns!! Die Ankunft war voller Freude und es fuehlte sich an, als ob wir uns erst gestern verabschiedet haetten. Unser gemeinsamer Urlaub begann in Bangkok und auf Koh Chang:
Chiang Mai: Liebe auf den ersten Blick.
Chiang Mai ist die zweitgroesste thailaendische Stadt, sie wirkt aber kleiner und ist sehr gemuetlich und uebersichtlich. Chiang Mai ist ein Magnet fuer viele Auslaender die hier leben und arbeiten. Deshalb ist das Flair international und entsprechend das Angebot an Restaurants, Kultur, Massagen und Yoga. Bereits nach kurzer Zeit hatten wir aus einer Fuelle vegetarischer Restaurants und Cafes unsere Lieblinge herausgepickt.
mit Frauke Schuette und Nicole Duennemeier vom 4.10. - 11.10.2014 im Alexis Zorbas Zentrum auf Korfu Liebe Yogis und Yoginis, ab sofort kann die Yoga-Herzenswoche von Frauke und mir im wundervollen Alexis Zorbas gebucht werden. Seit einem halben...
Wenn einem wirklich ein Ort sehr am Herzen liegt, ist es schwierig darueber zu schreiben und seine Gefuehle fuer diesen Ort in Worte zu fassen.
Es war eine grosse Widersehensfreude mit Martin und seiner Familie.
Leider hat sich das Klientel in Goa sehr veraendert. Es ist mittlerweile von Russen besetzt. Zum Glueck mischt es sich in Arambol immer noch mit alten und neuen Hippies aus aller Welt und entsprechend bunt ist das Angebot. Yoga,Massage,Satsang, hier wird eigentlich jeder fuendig. Abends sammelt sich alles am Strand , trommelt, pfeift und posiert...
Aber wir waren nicht umsonst in Puri. Denn hier gibt es in unmittelbarer Naehe einen der vier Yogini Tempel. Also sind Thorsten und ich trotz Grippe auf dem Motorrad hingebraust.
Der Tempel in Hirapur ist ganz klein und rund und offen. Innen sind an den Waenden 84 Yoginis. Zuerst bin ich aussen herum gegangen und habe diese tiefe Dankbarkeit fuer das Schaffen und die Kraft der Frauen gespuert. Dann habe ich den Tempel betreten und ein endloser Strom von Traenen ergoss, sich auch waehrend der Meditation, ueber meine Wangen. Ich hatte gar nicht das Gefuehl zu weinen, aber es floss und floss. Ich habe alle Blockaden und Krankheiten gespuert und ein weites grosses Herz.
sang einst Vico Torriani so ¨schön¨ und so falsch. Denn Kalkutta oder Kolkata wie es sich heute nennt ,liegt am Hugli, einem Mündungsarm des Ganges. Das ist nur eines der vielen Klischees, mit denen die Einwohner Kolkatas konfrontiert werden. Unsere Gefühle waren durchaus gemischt, als wir von Gaya aus nach Kolkata fuhren. Auch wir dachten 
an gigantische Slums, an Familien die auf der Straße leben und daran, das man über tote Menschen steigen muß, während eine Schar bettelnder Lebrakranker einen umringt. Und ja, das gibt es in Kolkata. 
Genau so, wie es Slums in Delhi, Mumbai, Sao Paulo und vielen anderen Großstädten der Welt gibt. Das Bild, des Armenhauses Indiens, wurde u.a. 1947 und 1970 geprägt, als durch politische Veränderungen bedingt, hunderttausende Flüchtlinge in die Stadt strömten. Unfassbare Armut war die Folge. Durch die Arbeit einer albanisch stämmigen Nonne, die unermüdlich gegen Hunger und Ungerechtigkeit kämpfte, wurde die Welt auf Kolkata aufmerksam. Mutter Theresa wird dafür auch heute noch verehrt.
Bodhgaya liegt mitten in Bihar, einem der ärmsten Staaten Indiens. Das haben wir schon im Zug bemerkt und es war auch in Bodhgaya deutlich spürbar. Unser Guesthouse lag mitten im "Slum".
Zuerst waren wir etwas geschockt, aber wir hatten eine wunderbare Zeit in Mohamads Guesthouse , mit dem sauberstem Bad Indiens.
Varanasi (Benares) ist eine der aeltesten Staedte der Welt und eine der heiligsten in Indien. Wer hier stirbt wird von seinen Suenden befreit und kann aus dem Kreislauf der Wiedergeburten austreten, Erloesung erfahren. Tausende pilgern hier zur Mutter Ganges, um auf den Stufen die ins Wasser fuehren (Ghats) Rituale zu vollziehen und ein heiliges Bad zu nehmen.
Es gibt in Indien viele Plaetze, an denen man einfach nur sitzen mag und stundenlang staunt, beobachtet, lacht und die Zeit verstreichen laesst. Das Devraj Cafe in Rishikesh ist so ein Ort.
Es ist mittlerweile wirklich schwierig, den Durchblick zu behalten und den richtigen Yogalehrer zu finden. Es gibt eine Flut von Lehrern.Es ist halt ein"Yogasupermarkt" und dadurch hat sich Rishikesh auch energetisch sehr veraendert. Zusaetzlich war dann noch mein Lieblingslehrer Surinder in Russland. Wir hatten trotzdem das Glueck von einem Lehrer aus dem teacher training in unserem Hotel Einzelunterricht zu bekommen. Dann sind Conny und ich fuer 5 Tage in einen Ashram gegangen und Thorsten hatte frauenfrei und konnte den ganzen Tag mit dem Motorrad rumfahren.
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