live im Yogaforum Düsseldorf

Hingabe an den Fluss des Lebens

mit Anja Hartl und Nicole Dünnemeier

Nicole und Anja laden Dich auf ein gemeinsames Wochenende ein, dass sich ganz dem Wasserelement und der weiblichen Kraft in Dir widmet.

Mit fließenden Sequenzen, organischer Bewegung und gegenseitiger Berührung kultivieren wir Leichtigkeit und Freude am Sein. Wir laden dich ein, Kreativität im Yoga und durch Yoga zu wecken und dich aus dem gewohnten starren Rahmen zu lösen. In unruhigen und aufwühlenden Zeiten brauchen wir fließende Energie, um Widerstände aufzulösen und wieder durchlässig zu werden.

An diesem Wochenende nähren wir die heilende Energie auf sehr kreative und vielfältige Weise.

Samstag

– Faszien-Flow, um den inneren Ozean ins Fließen zu bringen und uns ganz auf das Wasserelement einzustimmen

– Eine beruhigende Yin Praxis, die die geweckten Energien einfängt und konzentriert

– Pranayama zur Einstimmung auf eine

– berührende und liebevolle dynamische Thai-Yoga Sequenz

Sonntag

– Saraswati-Flow, der sich „der fließenden und kreativen Göttin“ in Dir widmet