21 Mrz 11 Tage Schweigen im Wat Suan Mokkh
Genau vor 9 Jahren haben Thorsten und ich dieses Schweigeretreat schon einmal gemacht. Damals hat er mir hier heimlich den Heiratsantrag in einer Kokosnussschale zugeschmuggelt. Und als wir Ideen fuer die neue Reise gesammelt haben war klar: das wollen wir noch einmal machen und auch bei Conny stand Wat Suan Mokkh ganz oben auf der Liste.
Damals habe ich mir geschworen: nicht noch einmal mit jemanden in ein Retreat zu gehen den ich so gut kenne…jetzt hatte ich direkt zwei dabei!! Aber es war ganz toll mit Conny schweigend im Frauentrakt. Ich hatte nie das Gefuehl alleine zu sein. Alle Frauen waren oft in bunten Sarongs gekleidet und wuschen sich und die Waesche, grinsten und schwiegen. Eine ganz einzigartige Atmosphaere in der man lernt wie viel man ohne Worte ausdruecken kann.
DAILY SCHEDULE/TAGESABLAUF
| 04.00 *** | Wake up *** = Monastery bell |
| 04.30 | Morning Reading |
| 04.45 | Sitting meditation |
| 05.15 | Yoga / Exercise – Mindfulness in motion |
| 07.00 *** | Dhamma talk & Sitting meditation |
| 08.00 | Breakfast & Chores |
| 10.00 *** | Dhamma talk |
| 11.00 | Walking or standing meditation |
| 11.45 *** | Sitting meditation |
| 12.30 | Lunch & chores |
| 14.30 *** | Meditation instruction & Sitting meditation |
| 15.30 | Walking or standing meditation |
| 16.15 *** | Sitting meditation |
| 17.00 *** | Chanting & Loving Kindness meditation |
| 18.00 | Tea & hot springs |
| 19.30 *** | Sitting meditation |
| 20.00 | Group walking meditation |
| 20.30 *** | Sitting meditation |
| 21.00 *** | Bedtime (the gates will be closed at 21.15) |
| LIGHTS OUT |
Kein Wunder, das selbst Thorsten nach etlichen Stunden und Tagen der Meditation im Schneidersitz sitzen konnte!!
Das waren unsere Zellen: Betonbett mit Holzkissen
Es gab fuer jeden von uns gute und schlechte Tage und Naechte und am Ende die Erkenntnis trotz aller Schwierigkeiten: Wir wuerden es wieder tun und auch GEMEINSAM!!
Nach unserem Schweigeretreat sind wir in einem unglaublichen Tempo nach Nepal. Viel zu schnell fuer uns nach der ruhigen Zeit!! Jetzt sind wir gerade in Pokhara und werden uns ab dem 22.3 auf den Weg machen den Annapurna zu umrunden. Eigentlich haetten wir uns hier mit meinem Papa getroffen: er fehlt sehr!!!