Spiritualität im Alltag

Inspirationen aus den Yogawegen der Bhagavadgita

mit Ela Thole und Nicole Dünnemeier

Das spirituelle Leben findet seinen stärksten Ausdruck in dem Menschen, der das gewöhnliche, menschliche Leben aus der Kraft des Yoga heraus lebt. – Sri Aurobindo

In unserer heutigen spannungsgeladenen Zeit, die überall von Herausforderungen und Konflikten geprägt ist, erwacht zunehmend die Sehnsucht nach einem alltagstauglichen Umgang mit Spiritualität. Immer mehr Menschen suchen nach konkreten Inspirationen für einen Yoga, der sich im unmittelbaren Kontakt mit den Geschehnissen des tagtäglichen Lebens gestaltet. Ist es sinnvoll und machbar, einen intensiven inneren Weg zu gehen und gleichzeitig tatkräftig und aktiv in der Welt zu stehen? Ist es möglich, inmitten einstürmender Schwierigkeiten und unsicherer Situationen in ein Handeln zu finden, welches die Anforderungen des Alltags als Sprungbrett für das innere Wachstum nutzt?

Die Bhagavadgita antwortet darauf mit einem klaren Ja und gibt tiefe Einblicke in die praktische Umsetzung dieses Anspruchs. Sie stellt die spirituelle Lebensausrichtung des Einzelnen in den Mittelpunkt und fordert mitten im Alltag zu einem bewussten Umgang mit dem Prinzip des Handelns auf. Sie entfaltet ihre Yoga-Weisheit am Beispiel der Belehrung des Kriegers Arjuna, der in einer Extremsituation eine Handlungskrise erlebt, durch den Gott Krishna. Dieser erklärt, dass die innere Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Lebens in einen vierfachen Yoga führt, der alle Wesensteile des Menschen integriert und das Handeln auf souveräne Weise mit den spirituellen Aspekten des Daseins harmonisiert. In diesem ganzheitlichen Ansatz stellen nicht nur unsere individuellen Fähigkeiten, sondern auch unsere Schwierigkeiten und Konflikte wichtige Chancen für den inneren Fortschritt dar. Denn oft sind es gerade die Dissonanzen des Lebens, die in einen breitgefächerten und lebensbejahenden Yoga führen, in dem das Abenteuer des Bewusstseins zunehmend erwacht.

Das Seminar stellt am Beispiel der großen Yoga-Wege der Bhagavadgita Merkmale und Praxis lebensnaher Spiritualität in den Vordergrund. Es bewegt sich an Kernaspekten des Karma-, Jnana-, Dyana- und Bhakti-Yoga entlang und gibt Impulse für das Erforschen der eigenen Mӧglichkeiten und Zielsetzungen. Basierend auf der Interpretation von Sri Aurobindo ermӧglicht es darüber hinaus einen zeitgemäßen Zugang zu einem evolutiven Verständnis von Spiritualität. Meditative Übungen, Hatha-Yoga-Praxis, Pranayama und Mantra-Rezitation tragen dazu bei, die Inhalte auf verschiedenen Ebenen zu reflektieren.