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ZYKLUSTRAUM – WECHSELWUNDER

aus ayurvedischer und yogischer Sicht

Während unseres Lebens durchlaufen wir viele Zyklen. Sowohl den inneren Menstruations Zyklus als auch die äußeren Zyklen von Jahreszeiten, Mondphasen etc. Gerade unser weiblicher Körper ist durch die Umbrüche von Menstruation, Schwangerschaft und Menopause zutiefst mit den Zyklen des Lebens und der Natur verbunden. Wenn wir es schaffen, unseren inneren Zyklus mit den äußeren Zyklen natürlich zu verbinden, werden sie zu einer Kraftquelle. 

 

 

die äußeren und inneren weiblichen Zyklen wahrnehmen, verstehen und harmonisieren.

Am Samstag werden wir diesen ZYKLUSTRAUM ayurvedisch und yogisch durchleben. Ihr erfahrt aus ayurvedischer Sicht, welche Hormone in den einzelnen Phasen eures Zyklus dominant sind, auf was ihr im Alltag achten solltet, welches Essen bekömmlich ist und vor allem welche Yogapraxis abgestimmt auf die entsprechende VATA, PITTA und KAPHA Phase euch unterstützt . 

Am Sonntag werden wir das WECHSELWUNDER durchleuchten und erleben. Ihr erfahrt wie Ayurveda uns in dieser sehr speziellen Phase unterstützen kann. Jedes Symptom und die dem zugrunde liegende Ursache, kann mit entsprechenden ayurvedischen Gewürzen, Rasayanas und darauf abgestimmte Nahrungsmittel behandelt werden. Unsere Yogapraxis wird diese Behandlung unterstützen. 

Wann?

Zyklustraum: Samstag 04.12.2021
von 10 bis 13 Uhr
Wechselwunder: Sonntag 05.12.2021
von 10 bis 13 Uhr

Wieviel?

Samstag: 40 €

Sonntag: 40 €

 

Wer?

Kursleiterin:
Nicole Dünnemeier

Wo?

ONLINE oder LIVE

gemütlich bei euch zu Hause

oder im

ANAHATA Herz-Yoga Atelier

Hauptstr. 6a

58332 Schwelm

 

Anmeldung!

nicki@anahata-herz-yoga.de