Portugal – Bhodi Bhavan

Frühlingserblühen

Yoga-Osteothai-Retreat

mit Elisabeth Budenz
und Nicole Dünnemeier

Die Woche steht ganz im Zeichen der Fülle. Nach dem Winter und der Detox Zeit tauchen wir in die Vitalität und Kraft des Frühjahrs ein, des Neubeginns. In diesem Yoga-Retreat pflanzen wir mit euch neue Samen, die ihr den Sommer über weiter wachsen und gedeihen lassen könnt.

In den Yogaeinheiten werdet ihr euch fest verwurzeln und aus dem Boden wachsen, gedeihen und sprießen. Mit Hilfe von asanas, pranayama, Meditation und Tanz werdet ihr euer Herz für das frühlingshafte Licht öffnen.

Die Osteothai Behandlungen von Elisabeth werden euch neu beleben, indem sie die Gesamtheit eures  Körpers und Geistes ansprechen. 
 
Wir erleben das Frühlingserblühen im Bodhi Bhavan, einem wundervollen Ort im Süden Portugals mit weitem Blick über die Landschaft.
Das vegetarische Essen wird liebevoll von unserer Köchin Steffi zubereitet.