Portugal – Monte Orada

Frühlingserwachen

Yoga Detox-Retreat

mit Elisabeth Budenz
und Nicole Dünnemeier

Den Frühling in Portugal, in der Nähe einer der schönsten Küsten Europas, mit viel Detox-Yoga und entgiftenden Massagen erleben. Wie klingt das für euch? Ihr werdet mit drei veganen Mahlzeiten am Tag im wundervollen Retreat Centre ‚Monte Orada‘ : www.orada.eu verwöhnt und könnt diesen bezaubernden Ort genießen.

Das Frühjahr, die Zeit zu entgiften, den Körper von Schlacken zu befreien, um zu erblühen. Ihr werdet von Elisabeth unterstützt durch ihre Osteothai Behandlungen und ihr Yin-Yoga, das speziell  auf die Entgiftung der Organe ausgerichtet ist. Ich werde durch die Yoga-Praxis euer Verdauungsfeuer (agni) anregen, damit ihr mit neuer klarer Energie zurück kommt.