ReiseAllgäu| 30.8.-04.09.2020 Ayurvedahof Engel

In Einklang mit der Natur 

Schon wenn wir den ersten Fuß in die Tür des Engelhofes setzen, vollzieht sich ein Wandel, denn wir werden mit offenem Herzen auf diesem Ayurvedahof begrüßt. Dunja und Uli führen ihren Engel,der liebevoll restauriert worden ist,  mit viel Hingabe. So liegt es Nahe, diese Tage als Retreat zu betrachten. Ganz EINS  SEIN mit Yoga, Ayurveda und der Natur.

Ganz bewusst werden wir in diesen Tagen, sowohl während der Yogapraxis als auch in der Natur, die Erde mit unseren Füßen berühren. Wir werden die Luft bewusst atmen und auf unserer Haut wahrnehmen. Wir werden die Augen verwöhnen und vor allem auch den Gaumen mit Dunjas köstlich ayurvedischem Essen.

Zwei bis drei Einheiten Yogapraxis pro Tag stehen auf dem Programm. Eine bunte und abwechslungsreiche Mischung aus paranayama, asana und Meditation, je nach Thema. Da das Haus nahe an einem Wasserfall liegt und wundervoll eingebettet im Allgäu ist, können wir wandern und Abends die Sauna genießen. Ein fünftägiges Retreat im Einklang mit der Natur und zur eigenen  Regeneration.

Wenn ihr mehr über meinen Yogastil erfahren möchtet, dann schaut unter YOGA.