ReiseKroatien | 26.5. – 02.06.2022 nach Premantura

Vom TUN zum SEIN 

Yoga-Urlaubswoche aus dem Stress des Alltags in die mediterrane Ruhe

mit Claudia Pongé und Nicole Dünnemeier

Wer kennt nicht das Gefühl, immer etwas TUN zu müssen. Gerade im Yoga geht es darum diesen Leistungsdruck raus zu nehmen, die natürlichen Grenzen wieder zu spüren, mit ihnen zu arbeiten und sie zu akzeptieren. Vor allem lernen wir in uns zu ruhen und in uns zu SEIN.

Wir wollen in dieser Woche  mit all den Techniken die Yoga uns bietet, unser TUN reflektieren , das SEIN erforschen und uns in unsrem HERZEN finden. Da Claudia und ich aus ganz unterschiedlichen Yogarichtungen kommen, wollen wir unser Potential nutzen, um euch zum Herzen zu führen.

Claudia  als langjährige Schülerin von Dr. Shrikrishna und Uwe Bräutigam,  wird meistens morgens eine ruhigere pranayama Einheit geben. Ich werde euch Nachmittags  mehr energetisieren und euer Feuer schüren. Abends wechseln wir uns mit den Meditationen ab.

Neben der Yogapraxis genießen wir das wundervolle Haus mit Pool, den Naturpark der zu Wanderungen einlädt, das Meditieren am klaren Meer, die Safari Bar, das miteinander SEIN.